পান্তা ভাত
মোঃ কামাল হোসেন

পান্তা ভাতে হয় শক্তি
পান্তা ভাতে করো ভক্তি,
পান্তা ভাত খেলে পরে
চলে যায় ক্লান্তি।

পান্তা ভাতে প্রশান্তি
বাড়ায় দেহে বল,
খাইতে মজা লাগেরে
পান্তা ভাতের জল।

মাছে ভাতে বাঙ্গালি
লোকের মুখে প্রবচন,
আলু ভর্তা পান্তা ভাত
নিলো হৃদয়েতে আসন।

পাকা কলা পান্তা ভাতে
ঔষধি গুণে ভরা,
তাও খেলে নিয়মিত
থাকবেন কোষ্ঠকাঠিন্য ছাড়া।

পান্তা ইলিশ খাইতে মজা
পুইজ্যা মরিচেও তাই,
ক্ষেত খামারে কাজের ফাঁকে
এসো পান্তা ভাত খাই।

ভোর সকালে পান্তা ভাত
সবাই নিয়মিত খাও,
পেটের শান্তি হজম শক্তি
দেহের বল বাড়াও।